De Praktijk Ternat, Gemeentehuisstraat 34, Ternat

De lessenreeks gaat door op onderstaande data

donderdagochtend 9u30 – 11u00
donderdagavond 19u30 – 21u00

 15 euro per les, enkel mogelijk om je in te schrijven voor de ganse reeks

Gegeven door team Mama beweegt

max. aantal deelnemers: 10 zwangeren

Mama beweegt

 

ZWANGERSCHAPSYOGA – RELaXATIE – VOORBEREIDING OP DE GEBOORTE

 

 

Zwangerschapsbeweging meets zwangerschapsrelaxatie. Een goede mix van bewegen en ontspannen specifiek voor zwangere vrouwen.

 

De lessen worden gegeven door team Mama beweegt. Vanuit ieder zijn ervaring en achtergrond wordt expertise gedeeld in deze reeks ter voorbereiding op arbeid en bevalling.

 

Team Mama Beweegt:
-Karen De Marie (kiné en relaxatie),
– Anke Verhulst (bevallingscoach)
– Maud Van Den Abbeele (zwangerschapsyoga)

 

Beweging en relaxatie staan centraal. We verlichten zwangerschapskwaaltjes en oefenen ademhalingstechnieken en houdingen ter voorbereiding op en ondersteuning van een natuurlijke bevalling.

 

Partners zijn welkom bij de twee laatste lessen.

Voor wie

De lessenreeks Mama Beweegt is geschikt voor iedere zwangere vrouw (vanaf 12 weken zwangerschap).

INSCHRIJVEN

 Via email mamabeweegt@depraktijkternat.be of info@ankeverhulst.be 

Volgende lessen Mama beweegt

Share This