Beschrijving
Een fijne hypnobirthing zwangerschapscursus ter voorbereiding op een zachte geboorte en een ontspannen babytijd.
Je leert (samen met je partner) alles wat je moet weten over het geboorteproces, de meest efficiënte technieken ter relaxatie en ademhaling voor nu en tijdens het geboorteproces, en je bereidt je voor op een ontspannen babytijd.
De cursus bestaat uit 5 gezellige bijeenkomsten in een fijne praktijkruimte van De Praktijk Ternat (Ternat). Je ontvangt bij aanvang van de cursus een Engelstalig werkboek, Nederlandse handouts en toegang tot alle hypnobirthing mp3s zowel voor zwangerschap, geboorte als babytijd. Je krijgt bovendien ondersteuning tot aan de geboorte via facebook of mail.
Cursusinhoud
Les 1: De basis voor een fantastische bevalling
Les 2: Ontspannen zwanger
Les 3: Spinning Babies en fysieke voorbereiding
Les 4: Ontspannen bevallen
Les 5: Survival tips voor een ontspannen kraamtijd
Het is ook mogelijk om deze cursus te combineren met een individuele begeleiding als doula zowel tijdens zwangerschap en geboorte als postnataal.
Locatie
De Praktijk Ternat, Gemeentehuisstraat 34, Ternat
Prijs
295 euro per koppel